«Всё уже хорошо»
Любое переживание - это портал в понимание, который открывается только на время переживания и даёт человеку возможность понять, что он испытывает. Понять, значит прекратить переживание. Вот ты боишься, раздражаешься, тревожишься и сейчас тот самый момент, когда можешь завершить навсегда. Именно поэтому любое переживание прекрасно.